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四稍
释义
四稍
sì shāo
概述太极拳、形意拳理论中提及的一个专有名词。四稍者,舌为肉稍,齿为骨稍,发为血稍,甲为筋稍。肉稍:舌顶悬盈上膛既可接周天气息,更可促使全身肌肉坚硬有力。骨稍:叩齿使全身骨挺增强体力,人在遇到忿恨事情咬牙切齿显出凶像。血稍:即怒发冲冠呈现凶像,人在心绪紧张时,人的头发根便发胀起来,使别人感到一种威胁,但是血稍可取却不要过分,否则便会影响心绪放松。筋稍:手指甲和脚趾甲为筋稍。
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更新时间:2026/7/15 18:01:19